中国語の難しい発音を攻略 ― そり舌音・有気音のコツ

中国語には、日本語にない音がいくつかあります。ここでつまずくと「通じない」原因になりやすいので、難しい音のコツを押さえておきましょう。基本はピンイン入門と声調のコツもあわせてどうぞ。

そり舌音（zh・ch・sh・r）

舌先を上にそらせて出す、日本語にない音です。

舌先を上の歯ぐきの少し後ろに近づけ、そこで音を出すイメージ。
zh ch sh はセットで練習。ch は息を強く（有気音）、zh は息を抑える（無気音）。
r は英語の r とも違い、そり舌のまま濁らせる音。

口の動きを先に作る

音を出す前に、舌先を上の歯ぐきより少し後ろへ近づけます。歯に強く押しつけず、狭いすき間を残すのがポイントです。その位置で、知(zhī)・吃(chī)・诗(shī)を順に言うと、zh/ch/sh が同じ場所から作られることを感じやすくなります。r は同じ位置から、摩擦を伴って濁らせます。日本語の「ラ行」へ置き換えないでください。

最初は日本語の「シ」「チ」に聞こえても構いません。ただし、舌を反らせたかどうかだけは毎回確かめます。音色を急に変えようとするより、口の位置を再現できるほうが、後で音声との違いを直しやすくなります。

有気音と無気音

中国語では、息を強く出すか（有気音）／出さないか（無気音）で別の音になります。

p / b、t / d、k / g、c / z、ch / zh、q / j がこのペア。
例: 爸爸 (bàba) と怕 (pà) は、息の強さで区別されます。
ティッシュを口の前に垂らし、有気音で揺れ、無気音で揺れないかを確認すると練習しやすいです。

z / c / s と j / q / x

z c s: 舌先を上の歯の裏に当てて出す。
j q x: 舌を平らにして、i や ü の前で使う。
どちらも日本語の「ザ行・サ行」とは口の形が違うので、音声で確認しましょう。

三組を交互に比べる

そり舌音、j/q/x、z/c/sは、似た音を一組ずつ暗記すると混ざります。知(zhī)・七(qī)・子(zǐ)のように、三組を一列にして聞き、言ってください。確認するのは「舌を反らすか」「息が強いか」「舌先が前にあるか」の三点です。意味よりも口の位置を先に覚えます。

失敗しやすい練習と直し方

こう聞こえる・感じる	起きやすい原因	先に直すこと
`b/p`が同じ	濁りで分けようとしている	ティッシュで息の量を確かめる
`zh`が日本語の「ジ」になる	舌先が前に残っている	音を出す前に舌を少し後ろへ動かす
`q`が「ク」になる	舌が後ろへ下がっている	`i`の舌を保ったまま息を出す
音が強すぎて不自然	一音ずつ力を入れすぎる	二音節の語で短くつなぐ

一つの音を長く繰り返して疲れたら、短い語に戻ります。中国語は音を単独で展示するためでなく、意味のある語として使うために練習します。次の声母・韻母ドリルで、5分単位の反復へ進んでください。

まとめ

そり舌音（zh/ch/sh/r）は舌先をそらせて。難しくても頻出なので早めに慣れる。
有気/無気は息の強さで別語になる。ティッシュで確認できる。
z/c/s と j/q/x は口の形が違う。音声を真似て体で覚えるのが一番の近道。

MOUTH POSITION MAP

舌の位置を「三つの場所」で見分ける

似た子音は、音色で覚える前に舌が近づく場所を分けます。下の図は口の上側を見た模式図です。実際には舌を強く押しつけず、細いすき間を残してください。

z / c / s前歯の裏の近く。舌先を前へ。c は息を強く出す。
zh / ch / sh / r歯ぐきの少し後ろ。舌先を少し後ろへ反らせる。ch は有気音。
j / q / x硬口蓋の前寄り。舌先は反らせず、舌の前の面を近づける。q は有気音。

練習の順番: 図で位置を指差す → 無音で舌を置く → 息だけ出す → 韻母を足す → 声調を乗せる。音が混ざったら、必ず位置へ戻ります。